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本講座是由著名中醫(yī)文化傳播使者、北京中醫(yī)藥大學(xué)·曲黎敏副教授播講的中醫(yī)科普系列講座之一。于08年9月作客北京電視臺(tái)BTV-5【城市】欄目播講，廣受贊譽(yù)。

曲黎敏教授的演講深入淺出，內(nèi)容廣博，使觀眾、讀者于綿綿細(xì)語之中既領(lǐng)略到傳統(tǒng)文化的智慧與魅力，又能參悟到大道至簡、真切實(shí)用的養(yǎng)生智慧。

有關(guān)健康養(yǎng)生的說法，可以聽到不少，但有一些是偽學(xué)話，不可信。

這方面的教程，還是多聽一些專家級別的，不要相信那些商業(yè)養(yǎng)生。

曲黎敏，女，1964年生，著名中醫(yī)文化專家。1987年畢業(yè)于北京師范大學(xué)中文系。后攻讀于北京中醫(yī)藥大學(xué)研究生，現(xiàn)為北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)副教授、碩士生導(dǎo)師，北京天人醫(yī)易中醫(yī)藥研究院院長。曲黎敏先后獲得北京師范大學(xué)文學(xué)學(xué)士、北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士，她具有深厚的國學(xué)素養(yǎng)，精通文字學(xué)、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)等。著有《從頭到腳說健康》、《黃帝內(nèi)經(jīng)：養(yǎng)生智慧》、《中醫(yī)與傳統(tǒng)文化》、《中華養(yǎng)生智慧》、《易學(xué)氣功養(yǎng)生》《從字到人》、《把健康徹底說清楚》等。

多年來，曲黎敏教授一直致力于中醫(yī)傳統(tǒng)文化的傳播與推廣，多次應(yīng)邀前往北大、清華、浙大等著名高校以及中國教育電視臺(tái)、山東教育電視臺(tái)、北京電視臺(tái)講解《黃帝內(nèi)經(jīng)》與養(yǎng)生智慧。

她的教程，講的很容易懂，也比較容易實(shí)施。