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足球是一個集體性運動，在比賽的時候不是靠哪個人獲勝的，而是通過一個團隊獲勝的。

在具體打足球的時候，就需要和隊友之間的密切配合，最經(jīng)常要做的一個動作就是傳球。

足球傳球的方法有很多種，其中腳內(nèi)側傳球就是比較常見的一種方法 。

這個動作的具本要領是這樣的：要直線助跑，步子短而小，支撐腳踏在球的側方15~20cm處，腳尖指向出球方向，膝關節(jié)微屈，踢球腿以髖關節(jié)為軸由后向前擺動。在傳球腿向前擺動過程中屈膝外轉，小腿加速前擺，腳尖稍翹起，腳掌與地面平行，踝關節(jié)緊張且腳型固定，用腳內(nèi)側擊球的后中部。

足球腳內(nèi)側傳球公開課視頻，專門通過一個公開課講解這個動作。

其實極為簡單，大家只需要把基礎動作學會，然后和大家一起多練習。

足球是一項集體項目，既然是集體項目那自然就少不了配合，在練習的時候，也需要和別人配合著練習。

這是學習足球一個極基礎的基本功。

相信有本教程的指導，大家一定能把這個傳球方法學好。