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    1. [教程名稱]詠春拳教學之木人樁教程
      [教程類型]視頻教程
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      [教程介紹]

      詠春拳教學之木人樁教程 要想真正學好一門武術,除了把基礎知識掌握住以外,還得大量實戰(zhàn)才行。

      像詠春拳的學習,最好就得多在實戰(zhàn)中練習才行,但很多時候,我們找不到實戰(zhàn)的機會。

      為了練好詠春拳,一般都會使用木人樁。

      經常練習木人樁,可以鍛煉手部接觸部分之剛強韌性,全身整體活動協(xié)調性,步法之靈活性。模擬對敵演練,讓所學拳法增強實戰(zhàn)應變。

      詠春拳教學之木人樁教程,教會大家木人樁正確的練法。

      木人樁是詠春拳獨有的訓練拳腳、手法、身法的器械,是每個學習詠春拳的朋友需要大量練習的器械。

      木人樁是將永春拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一種模擬練習,它充分體現(xiàn)了永春拳的實路意識與技擊方法。它與壓腰、徒手對練、永春推手等同屬對抗性訓練手段。通過練習木人樁,可將永春拳的所有手法腳法揉合到自由搏擊中去。拳論有云:化橋覓對手,有師更需求;無師無對手,鏡與樁中求。

      可以說,練習的越多,大家對詠春拳掌握的越好。

      這個練法并不復雜,一起跟名家學習一下吧。

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