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雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)又稱棍道，是集健身、防身、表演、競(jìng)技于一體的新興時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，這個(gè)看著簡(jiǎn)單，其實(shí)很難。

看別人玩雙節(jié)棍，你是不是非常想學(xué)習(xí)呢？

我要自學(xué)網(wǎng)雙節(jié)棍教程，是一個(gè)非常不錯(cuò)的自學(xué)教程，在網(wǎng)上自學(xué)完全可以學(xué)會(huì)雙節(jié)棍。

在以前，學(xué)習(xí)雙節(jié)棍主要是為了健身、防身，雙節(jié)棍以中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)套路為基礎(chǔ)，融匯刀槍劍棍九節(jié)鞭等動(dòng)作，也可加入現(xiàn)代時(shí)尚的音樂(lè)和舞蹈元素。既有徒手搏擊與器械搏擊的完美結(jié)合，又有絢麗奪目的舞臺(tái)表演效果，學(xué)會(huì)以后，還有很強(qiáng)的表演效果。

當(dāng)然，這也有極強(qiáng)的防身效果，雙節(jié)棍是一種精簡(jiǎn)實(shí)用的奇門(mén)兵器，它短小精悍，實(shí)而不華。熟練后有如兩臂暴長(zhǎng)，如虎添翼。

看著動(dòng)作很復(fù)雜，大家可以分解一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作去學(xué)。

只要練熟練以后，你的技術(shù)就會(huì)越來(lái)越難。

這個(gè)最重要就是多練習(xí)，多訓(xùn)練。

練的次數(shù)越多，你的雙節(jié)棍也就練的越好。