亚洲天堂中文字幕一区二区,亚洲成年片在线,亚洲97一区二区三区,最新日韩欧美不卡一二三区

學(xué)習(xí)泳春拳的時候，一般經(jīng)常會用到一個訓(xùn)練道具，那就是木人樁。

木人樁是詠春拳獨有的訓(xùn)練拳腳、手法、身法的器械，這是學(xué)習(xí)泳春拳必不要可少的東西。

木人樁是將小念頭、尋橋、彪指三套永春拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一種模擬練習(xí)，它充分體現(xiàn)了永春拳的實路意識與技擊方法。

詠春拳木人樁訓(xùn)練方法，其實很簡單，我們把最基礎(chǔ)的動作教會大家。

詠春拳最大的特點就是實用，雖然動作并不是太多，但絕對都非常實用，在一年內(nèi)掌握十個動作要比在同樣長的時間內(nèi)學(xué)習(xí)一百個動作效果更好。

詠春拳是一種十分科學(xué)化和人工化的拳術(shù)。其長處在于埋身搏擊。它拳快而防守緊密，馬步靈活和上落快，攻守兼?zhèn)浼笆毓ネ�期，注重剛�(cè)岵��?jì)，氣力消耗量少。

學(xué)好這套拳，可以防身，又能健身。

如果沒有人教，可以在我們51學(xué)吧多看一下泳春拳的教程。

只要感興趣，自學(xué)也可以把詠春拳給學(xué)好。