亚洲天堂中文字幕一区二区,亚洲成年片在线,亚洲97一区二区三区,最新日韩欧美不卡一二三区

對(duì)于男人來(lái)講，要在社會(huì)上進(jìn)行應(yīng)酬，就得喝酒。

如果經(jīng)常喝酒，就會(huì)導(dǎo)致形成酒癮，一天不喝酒就難受。

酒和煙不太一樣，吸煙可以說(shuō)是一點(diǎn)好處都沒(méi)有，但喝酒如果方法正確，對(duì)身體還是有一些好處的。

健康飲酒知識(shí)講座，教給大家怎么喝酒不傷身體。

食用酒是一種保健飲料，能促進(jìn)血液循環(huán)，通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)濕。

但如果喝酒過(guò)量，那就會(huì)嚴(yán)重傷害自己的身體。

飲酒如同飲食和飲水，有很多的講究和學(xué)問(wèn)，如果掌握了飲酒的訣竅，學(xué)會(huì)正確科學(xué)地飲酒，不僅不會(huì)傷害身體，而且還有利于健康。

在喝酒的時(shí)候，最重要的就是注意量，人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個(gè)60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少，最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應(yīng)為：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過(guò)量，以每天2至3小杯為佳。

只要不過(guò)量，一般都不會(huì)有傷害的。

如果每天少量喝酒，對(duì)身體還是有好處的。