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    1. [教程名稱]怎樣做芹菜炒肉好吃
      [教程類型]視頻教程
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      [教程介紹]

      芹菜特別適合和肉搭配,兩者在一些炒,非常美味。

      怎樣做芹菜炒肉好吃,來聽一聽我們的課程吧。

      芹菜是高纖維食物,常吃芹菜對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。特別適合血壓和血脂較高的朋友,而且多吃芹菜也可以減肥。

      具體的做法是這樣的,大家一步一步跟著學習就可以了。

      將芹菜清洗干凈,切去根,斜切成片。

      將豬肉切成細絲,加入料酒、生抽、水淀粉拌勻,腌制十幾分鐘。這樣就能入味,肉吃起來更好吃。

      將蒜切成薄片,取少許胡蘿卜切成絲,放在一邊備用。如果沒有這兩種食材,也可以省略不要。

      鍋中倒入油燒熱,放入肉絲,炒至肉絲變色。先炒肉,這樣才能把肉給做熟。

      倒入芹菜,胡蘿卜絲和蒜片,用大火爆炒。記得一定要用大火才可以。

      翻炒均勻后加入鹽和雞精調味,盛起裝盤,最后一步,放入調料就可以出鍋了。

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