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芹菜和肉搭配，是最常見的做法。這也是家常菜之一。

這道菜的特點(diǎn)是：拔絲紅薯咋做視頻拔絲紅薯色香味俱全，營養(yǎng)價(jià)值豐富，操作簡單，容易上手，適合初學(xué)者。

而且這也是常見菜，價(jià)格便宜，容易買到。

雖說是很普通的菜，營養(yǎng)還是極豐富的。

我們經(jīng)常吃的芹菜，主要有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢？芹菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。其中，維生素B、P的含量較多。礦物質(zhì)元素鈣、磷、鐵的含量更是高于一般綠色蔬菜，對防治糖尿病、貧血、小兒佝僂癥、血管硬化和月經(jīng)不調(diào)、白帶過多等婦科病也有一定的輔助療效。加上瘦肉，可謂色香味俱全。

使用的原材料更是簡單：芹菜2或3棵，瘦肉2兩。新鮮的紅辣椒2個(gè)。當(dāng)然辣椒可以用也可以不用。怕辣的話，就選擇不辣的那種。

可能你以前也會做這道菜。

但在我們這部芹菜炒肉的家常做法視頻教程給大家介紹了很多技巧。

讓你的炒菜技術(shù)大幅度提高。

甚至?xí)�讓你喜歡上炒菜。