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現(xiàn)在生孩子，不少最后都是選擇的剖腹產(chǎn)。這有部分醫(yī)院的原因，想增加收入，也說明一個問題，現(xiàn)在不少孕婦的體質不好，達不到順產(chǎn)的條件。

要想順產(chǎn)，平時就應該有適量的運動，有一個好的身體。

有助順產(chǎn)瑜伽運動視頻教程，就是專門為孕婦朋友設計的。

這套動作，幅度很小，經(jīng)常練習，對孩子順產(chǎn)非常有幫助。

練習的時間越久，順產(chǎn)的機率也就越大。

很多人都選擇剖腹產(chǎn)，其實兩者相比，還是順產(chǎn)好處多。

剖腹產(chǎn)是一種手術，會給產(chǎn)婦帶來損害。例如麻醉意外、術中或術后出血、產(chǎn)后護理不當?shù)�。手術中膀胱、輸尿管、腸管的損傷，術后感染如腹膜炎、敗血癥等。剖腹產(chǎn)產(chǎn)后出血率較高，產(chǎn)褥感染率為順產(chǎn)分娩的10～20倍，產(chǎn)婦死亡率為順產(chǎn)產(chǎn)的5倍。

所以，如果你的條件符合，最好還是選擇順產(chǎn)。

平時適合的運動，讓生產(chǎn)更加順利。

這套動作，不但可以限制體重，而且還能增加順產(chǎn)的概率，所以是孕婦們很不錯的一個選擇。