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海鮮平時(shí)很多人都是很少舍得吃的，畢竟它的價(jià)格太貴了，對(duì)于懷孕的人，為了給寶寶更好的營(yíng)養(yǎng)，在孕期想吃一些海鮮可以嗎？

孕婦吃海鮮的注意事項(xiàng)講座，教大家正確吃海鮮。

我們的建議是：最好不要吃太多海鮮。

原因之一：容易過(guò)敏。

孕期是不能吃藥的，很多人吃海鮮會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，這樣就必需吃藥，對(duì)胎的發(fā)育就不是太好。

原因之二：海鮮現(xiàn)在重金屬超標(biāo)很?chē)?yán)重，吃多了對(duì)身體并不好。

海鮮的含汞量越來(lái)越高，孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮(指每周4次以上,每次100克以上)，會(huì)影響胎兒和新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，而且某些癥狀要到孩子7歲甚至是14歲以后才出現(xiàn)。專(zhuān)家們認(rèn)為，孕婦和哺乳期婦女應(yīng)少吃海鮮，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金槍魚(yú)、劍魚(yú)等含汞量高的海魚(yú)。

很多人都感覺(jué)孕期吃海鮮好，事實(shí)上吃多了并不好。

更詳細(xì)的知識(shí)，聽(tīng)一聽(tīng)本講座專(zhuān)家的講解吧。