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挑食是很多孩子存在的現(xiàn)象，也是讓家長極為頭痛的一個問題。

如果孩子嚴(yán)重挑食，生長發(fā)育就會明顯慢了其他孩子，到時候個子會比其他孩子矮小。

引導(dǎo)幼兒不挑食的方法講座，教家長引導(dǎo)孩子改掉挑食的壞毛病，變得愛吃飯起來。

首先，家長要知道，挑食的后果是極嚴(yán)重的，挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病，小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對生長發(fā)育極不利。

對于長期挑食的孩子，挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。 挑食會導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育。

怎么引導(dǎo)孩子不挑食呢？家長需要做到下面這幾點：

父母對食物的態(tài)度應(yīng)當(dāng)理性而公平，不挑食、不偏食。從不說什么食物高級，什么食物低等；也不說什么食物好吃，什么食物難吃。如果菜肴確實難吃，只能說是烹調(diào)不得當(dāng)，而不能貶損這種食品本身。

要經(jīng)常給孩子講道理：健康的飲食能培養(yǎng)出健康的人，吃飯不注意，就很難長成身材漂亮、頭腦聰明的人。把不挑食和寶貝所注重的目標(biāo)結(jié)合起來，并舉合適的例子來證明，他就會比較容易接受這些道理。