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提起頸椎病，以前只有老年人才容易得，但現(xiàn)在，年輕人得這種病的人越來越多。

隨著生活水平的提高和社會競爭的加劇，人們坐的時間越來越多，動的時間越來越少，特別是白領(lǐng)有車族，上班坐辦公室，下班坐車，走路的時間少之又少。加上精神壓力大、工作緊張、長期伏案，有的在電腦前一坐幾個小時，導(dǎo)致頸肩肌過度疲勞。

得了頸椎病，那絕對是特別痛苦的。

頸椎疼痛的中醫(yī)按摩方法，教大家使用中醫(yī)的方法，通過按摩來治療、緩解疼痛。

多年來大量的臨床實踐表明，按摩是治療頸椎病十分有效的療法，尤其是祖國醫(yī)學中傳統(tǒng)的手法治療，更是治療頸椎病方法中的一朵奇芭。

按摩的主要作用在于：擴大椎間隙及椎間孔，使滑脫的椎體復(fù)位，恢復(fù)頸椎正常的生理曲線，緩解對神經(jīng)根的刺激與壓迫，消除腫脹，分離粘連，解除肌肉、血管的痙攣，改善血液循環(huán)，增強局部的血液供應(yīng)，促進病變組織的修復(fù)。

如果天天去醫(yī)院，費用估計高的能嚇死人。

一起來好好學習在家按摩的方法吧，相對比較省事，效果同樣特別好。