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足療就是運用中醫(yī)原理，集檢查、治療和保健為一體的無創(chuàng)傷自然療法。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。

在街上我們能看到很多足療店，不過這里面價格實在太貴了，一般人消費不行。

其實足療的方法并不困難，大家在家就可以輕松做。

最新足療按摩手法視頻，就把具體的方法分享給大家。

足部是人體的“第二心臟”，是人體的陰晴表，能夠很準確地反映人體的健康狀況，需要我們用心去保養(yǎng)。

經(jīng)常用熱水洗腳，能增強機體免疫力和抵抗力，具有強身健體、延年益壽的功效。

方法并不困難，學會以后，在家就可以經(jīng)常做。

不用花太多錢，也可以輕松做足療。

一起來快速學習一下做足療的詳細方法吧，相信你很快就能掌握。

學會足療，可以讓你的身體更加健康。