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在身體鍛煉的時候，確實有可能因為種種原因，導(dǎo)致自己受傷，身體一部位出現(xiàn)損傷。

手腕連接手部，這個部位有很多肌腱和神經(jīng)穿過，比較容易導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)周圍的腱鞘損傷，還有腕關(guān)節(jié)韌帶軟骨損傷。

在運動的時候，腕關(guān)節(jié)確實是很容易導(dǎo)致?lián)p失的一個部位。

腕關(guān)節(jié)損傷處理方法視頻，如果你的腕關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，可以看一下本部視頻教程介紹的處理方法。

腕關(guān)節(jié)因間接暴力而造成的關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)囊等軟組織受到過度牽拉而發(fā)生的損傷稱為腕關(guān)節(jié)損傷，包括撕裂、出血、肌腱脫位，嚴(yán)重者可合并小片撕脫性骨折。

手腕關(guān)節(jié)是人體活動最靈活的關(guān)節(jié)，也是使用最頻繁的關(guān)節(jié)，因此非常容易受到損傷，這也是很多喜歡運動的朋友，腕關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)問題的原因。

手腕部損傷，很容易出現(xiàn)腫脹，屈伸或旋轉(zhuǎn)疼痛，此時需要冰敷及制動，及時到專業(yè)科室進行診治，最容易損傷的結(jié)構(gòu)就是橈尺骨遠(yuǎn)端、下尺橈關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)內(nèi)的三角纖維軟骨復(fù)合體，這些結(jié)構(gòu)的損傷往往導(dǎo)致手腕功能嚴(yán)重障礙，無法完成日�；顒�，影響生活質(zhì)量，損傷早期，大多病例都可通過正確的復(fù)位制動達(dá)到徹底治愈，一旦錯過治療最佳時間，往往需要手術(shù)干預(yù)。

學(xué)會正確的腕關(guān)節(jié)損傷處理方法，可以讓大家的損傷盡快恢復(fù)。