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現(xiàn)在得頸椎病的人，明顯要比以前多很多。

主要就是那些經(jīng)常坐著工作的人，容易得這種疾病。

如果你或你的家人得了這種疾病，可以通地按摩的方式進(jìn)行治療。

給大家提一個(gè)生活方面的建議：

時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久.睡覺(jué)不益枕的過(guò)高，不要躺床上看電視和長(zhǎng)時(shí)間打牌不要低頭工作時(shí)間過(guò)久等。

如果能做到上面幾點(diǎn)，就能減少得這種病的機(jī)率。

按摩治療頸椎病，具有舒筋通絡(luò)、活血散瘀、消腫止痛、滑利關(guān)節(jié)、整復(fù)錯(cuò)縫等作用，對(duì)神經(jīng)根型的效果較為明顯，對(duì)椎動(dòng)脈型和交感神經(jīng)型也有一定的療效。

這個(gè)按摩方法并不是太難，大家可以根據(jù)教程來(lái)學(xué)習(xí)。

很快就能徹底學(xué)會(huì)。