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頸椎病本來(lái)是老年人最容易得的一種疾病，不過(guò)現(xiàn)在年輕人得這種疾病的變得越來(lái)越多了。

這都是因?yàn)楣ぷ鲏毫μ�大，常時(shí)間保持坐姿引起的。

治療頸椎病的方法非常多，今天給大家分享一下通過(guò)按摩來(lái)治療頸椎病的方法。

頸椎病的預(yù)防就是坐的時(shí)間不能太長(zhǎng),坐一會(huì)就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),最好半個(gè)小時(shí),別超過(guò)一個(gè)小時(shí)一次,活動(dòng)主要就是轉(zhuǎn)頭,伸腰.治療最好的辦法就是按摩,找一個(gè)好點(diǎn)的按摩師,不是那種按摩房的,要找專業(yè)的.然后再配合運(yùn)動(dòng)就會(huì)好的很快。

如果嫌找別人幫你按摩太費(fèi)錢費(fèi)事的話，自己學(xué)會(huì)的，也是可以的。

頸椎病不嚴(yán)重的話采用保守治療 針灸 按摩 推拿治療就能達(dá)到良好的效果的。

如果非常嚴(yán)重，那就不能適用這個(gè)方法了。

最好去檢查一下，通過(guò)西醫(yī)的方法來(lái)治療。