現代人的牙齒健康問題是非常嚴重的，這也是我們大街上到處都能看到牙醫(yī)診所的原因，如果沒有牙齒，難以想象對我們的身體健康影響有多大，為了保護我們的牙齒健康，很多人會使用漱口水來保護自己的牙齒，但漱口水到底能不能每天都使用，這個爭議還是挺大的，一天用一次漱口水會有危害嗎？

使用漱口水有什么好處？

主要是可以讓我們口臭不再這么嚴重，可以抑制齲齒（含氟化物）、有助于去除或抑制牙菌斑的形成、抑制牙垢或者牙石生成。漱口水有凈化口氣、去除容易被清除的食物殘渣和部分軟垢的作用。使用含有藥物成分的漱口水還能抑制細菌生長，減少口腔致病菌。

漱口水有必要每天都用嗎？

這個其實并不推薦：一般健康人群無需常用漱口水，只要早晚刷牙，配合使用牙線清潔已足夠 。尤其是藥物性漱口水更有慎用。藥物性漱口水有輔助治療作用，一般用在牙齦炎和牙周手術后，不能作為日�？谇蛔o理藥品長期使用。當口腔疾病痊愈后，就應停止使用，以免引起口腔內正常菌群失調和產生抗藥性。

如果發(fā)現自己口臭嚴重，或者有牙齒方面的疾病，可以多使用一下漱口水。

再次強調，正常人沒有必要天天使用漱口水，口腔本身就是個有菌環(huán)境，其中既有有害菌群，也有有益菌群。只有這些菌群平衡，才能有效防治各類口腔疾病的發(fā)生。所以，漱口水不宜長期頻繁使用。

那些每天都使用漱口水的人，反而是在害自己的牙齒健康。