高三有必要熬夜學(xué)習(xí)嗎
升入高三以后,不熬夜學(xué)習(xí)的人少,畢竟白天老師講課的速度很快,我們課后需要時(shí)間消化吸收這些知識(shí),同里需要做題、總結(jié),所以晚上的時(shí)間是學(xué)生可以自由支配的最大的時(shí)間。
高三有必要熬夜學(xué)習(xí)嗎?
1、晚上肯定要學(xué)習(xí),但不要熬夜過(guò)晚。
有人對(duì)高考狀元做過(guò)統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)高考狀元多數(shù)都是在11:30左右睡覺(jué),如果你也想熬夜學(xué)習(xí),最好不要超過(guò)晚上11:30,不然睡眠時(shí)間不夠,會(huì)嚴(yán)重影響第二天的學(xué)習(xí)。
2、學(xué)習(xí)需要拼時(shí)間,更需要講效率。
學(xué)習(xí)好的人,因?yàn)榭磿?shū)做題很輕松,時(shí)間剩下很多,可以用來(lái)讓自己取得更大的進(jìn)步;而為學(xué)習(xí)苦惱的人,因?yàn)榭磿?shū)做題都很痛苦,效率低下,每天連老師布置的作業(yè)都難以完成,根本擠不出時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí),只能越來(lái)越痛苦。學(xué)習(xí)成績(jī)的“貧富差距”越拉越大。
眼睛只看著時(shí)間,是無(wú)法逃脫“馬太效應(yīng)”的陷阱的。在管理時(shí)間的時(shí)候,我們必須要記。好總(gè)人一天都只有24個(gè)小時(shí),再怎么擠也有限;但是時(shí)間利用的效率是可以成倍提高的,提升的空間很大。當(dāng)我們?cè)谒伎既绻脮r(shí)間的時(shí)候,首先要想到的不是怎么樣去從哪里摳多少時(shí)間出來(lái),而是怎么樣提高現(xiàn)有的時(shí)間利用效率。
高三需要多擠出一些時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí),但也不要忘記,我們也需要高效率的學(xué)習(xí),累就休息一會(huì)再學(xué),把時(shí)間分配給最重要的事情。
3、熬夜到凌晨的學(xué)生最愚蠢。
為了擠出時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí),有不少學(xué)生甚至熬夜到凌晨,這其實(shí)是很沒(méi)有必要的,高考狀元表示:“睡太晚會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)質(zhì)量的,再說(shuō)了,成績(jī)絕對(duì)不是靠時(shí)間堆出來(lái)的。”“一般每天都會(huì)在10點(diǎn)半左右就休息了,晚點(diǎn)也就是11點(diǎn)也休息了。最后初四沖刺的時(shí)候,也沒(méi)有幾次熬到12點(diǎn)的。
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