高三的學生時間還是非常緊迫的，相信晚上不熬夜學習的極少，晚上都會學習一段時間，只不過有些學生學習的時間久一些，有些學生學習的時間短一些。

學霸高三晚上怎么熬夜？他們是不是也很晚才睡呢？

武漢市理科狀元黃翌青：黃翌青說，他很少熬夜學習，差不多晚上10點多就“打烊”收工。偶爾熬夜，也是因為玩網游，不過這種剎不住車的情況極少。

2016浙江高考文科狀元王至純：王至純的家離學校只需步行7分鐘，并不住校的她每天6點半起床，7點準時走進教室，每天的學習時間都是按照學校的作息，從來不搞題海戰(zhàn)術和熬夜，“以前也熬過幾次夜，但白天昏昏沉沉沒有效率，得不償失。”

河北高考理科狀元張士欣：對于讀高中的學生來說，看電視是很奢侈的事情，但張士欣卻樂在其中。“我算是我們學校前30名中最不努力的學生。”張士欣這樣評價自己。原來，在平時的學習中，張士欣除了按照學校規(guī)定的時間上課外，從不熬夜。“我高三一年就長了20斤肉。”張士欣的話令人驚訝，“因為吃的好了，營養(yǎng)增加了。”

2016年高考甘肅理科狀元范潞：從來不熬夜，每天晚上11點準時睡覺，外加中午一個小時的午休，三年的高中生涯，對于范潞來說"學得很輕松"。說到學習經驗，范潞告訴記者，上課的時候一定要認真聽講，課堂的45分鐘很重要，她覺得題海戰(zhàn)術不可取，"很多同學只是一味盲目做題，沒有深入的思考，這樣的方法不可取，我做題比較少，但是非常精，學習資料有一套就夠用，其實很多資料題型都是大同小異，把一套資料吃透就足夠了。"

從眾多學霸、高考狀元們的經驗來看，他們晚上也學習，但最遲晚上11：00以前就會休息，很少有人熬夜到一二點才睡。

小編建議：只有休息好才能學習好，過度熬夜學習是極不科學的學習方法，非常不推薦。