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我們已經(jīng)給大家分享很多菜的具體做法，我們平時除了吃菜，還經(jīng)常會喝一些湯。

今天分享一種常的湯：冬瓜海帶湯。

如何做冬瓜海帶湯？如果你不會做，那就跟我們來學(xué)習(xí)一下吧。

這個湯極簡單，幾小步就能教會大家。

第一步：準(zhǔn)備并處理一下食材，將冬瓜去皮切塊然后洗凈，海帶切小片。

第二步：鍋中加油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘。

第三步：開始加水和調(diào)料，加入適量的水，大火燒7、8分鐘，加鹽調(diào)味。

這種湯是不是極容易學(xué)會呢，太簡單了，一學(xué)就會。

冬瓜的功效：清熱化痰.除煩止渴。有利水消痰、清熱解毒的功效。濕熱體質(zhì)者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤腫等均可食用，并可解酒。

這種湯容易做，營養(yǎng)價值又高，值得我們好好學(xué)習(xí)一下。