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    1. [教程名稱]乒乓球反手教學(xué)視頻
      [教程類型]視頻教程
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      [教程專題]乒乓球培訓(xùn)教程大全
         

      教 程 播 放 列 表

      [教程介紹]

      乒乓球反手教學(xué)視頻乒乓球反手是一個極重要的打法,也是每位乒乓球?qū)W習(xí)者必須學(xué)會的。

      乒乓球發(fā)球具有非常多的變化和手法,作為初學(xué)者學(xué)習(xí)正手平擊發(fā)球有一定時間,技術(shù)相對成熟后就應(yīng)該學(xué)習(xí)乒乓球反手發(fā)球了,為今后提高發(fā)球質(zhì)量打好基礎(chǔ)。

      對于反手,很多人方法都不對,動作普遍不規(guī)范。

      乒乓球反手教學(xué)視頻,為大家專門講解一下乒乓球反手的方法 。

      小經(jīng)驗分享:發(fā)力主要部位以前臂和手腕為主,動作過程中身體重心從左腳移至右腳。

      提醒初學(xué)者:從初學(xué)反手平擊發(fā)球開始,應(yīng)重點體現(xiàn)出上、下肢及腰、髖關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)用力。要求技術(shù)動作規(guī)范并符合規(guī)則。如練拍或直拍兩面攻打法,則學(xué)練反手發(fā)球就顯得更為重要。

      乓球反手技術(shù)相對正手要更細(xì)膩、更依靠手腕等的手感,球也更賊,所以很多業(yè)余反手打出來后威脅遠(yuǎn)大于正手。

      如果你想把反手練好,可以看本教程來學(xué)習(xí)。

      相信方法得當(dāng),你的反手技術(shù)會越來越好。

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