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    1. [教程名稱]乒乓球挑打技術(shù)視頻
      [教程類型]視頻教程
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      教 程 播 放 列 表

      [教程介紹]

      乒乓球挑打技術(shù)視頻挑打是一種乒乓球的接球與進攻的技法,也是打乒乓球都必學的一個技術(shù)。

      乒乓球挑打技術(shù)視頻,把基本的理論知識分享給大家,通過自己實戰(zhàn)中多摸索,很快就能學會、精通。

      什么時候能使用到這個技術(shù)呢?一般乒乓球挑打技術(shù),適合進攻不好發(fā)力的臺內(nèi)球,避免對對方完全控制。

      具體的方法并不是太難,重心前移,注意運用手臂和手腕的力量,大臂不要參與發(fā)力。

      我們把基礎(chǔ)的動作要領(lǐng)教會了大家,怎么樣才能快速練好呢?我們的建議是:練習挑打當然最好的辦法是多球。條件不夠時,徒手練習,也能有效果。手上的部分,主要就練一個翻腕的動作與爆發(fā),要既能向前打出力量來,又能向上打出力量來,這樣便有了調(diào)節(jié)的能力。然后是身體的部分,做好上步以及伸手這個動作,當手伸到位置時,能感覺身體能緊得起來,可以迅速做出挑打的動作來。

      把這個技術(shù)練會,會給對手很多的威脅:對于直拍來說,正手挑打具有絕對威力;橫拍除了正手之外,反手挑打也具有較大威力。

      很多人感覺動作很簡單,事實上需要注意的地方有很多。

      相信聽我們的名師講解一下,大家很容易就有精通挑打的方法。

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