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    1. [教程名稱]乒乓球挑打技術(shù)視頻
      [教程類型]視頻教程
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      [教程專題]乒乓球培訓(xùn)教程大全
         

      教 程 播 放 列 表

      [教程介紹]

      乒乓球挑打技術(shù)視頻挑打是一種乒乓球的接球與進(jìn)攻的技法,也是打乒乓球都必學(xué)的一個(gè)技術(shù)。

      乒乓球挑打技術(shù)視頻,把基本的理論知識(shí)分享給大家,通過(guò)自己實(shí)戰(zhàn)中多摸索,很快就能學(xué)會(huì)、精通。

      什么時(shí)候能使用到這個(gè)技術(shù)呢?一般乒乓球挑打技術(shù),適合進(jìn)攻不好發(fā)力的臺(tái)內(nèi)球,避免對(duì)對(duì)方完全控制。

      具體的方法并不是太難,重心前移,注意運(yùn)用手臂和手腕的力量,大臂不要參與發(fā)力。

      我們把基礎(chǔ)的動(dòng)作要領(lǐng)教會(huì)了大家,怎么樣才能快速練好呢?我們的建議是:練習(xí)挑打當(dāng)然最好的辦法是多球。條件不夠時(shí),徒手練習(xí),也能有效果。手上的部分,主要就練一個(gè)翻腕的動(dòng)作與爆發(fā),要既能向前打出力量來(lái),又能向上打出力量來(lái),這樣便有了調(diào)節(jié)的能力。然后是身體的部分,做好上步以及伸手這個(gè)動(dòng)作,當(dāng)手伸到位置時(shí),能感覺身體能緊得起來(lái),可以迅速做出挑打的動(dòng)作來(lái)。

      把這個(gè)技術(shù)練會(huì),會(huì)給對(duì)手很多的威脅:對(duì)于直拍來(lái)說(shuō),正手挑打具有絕對(duì)威力;橫拍除了正手之外,反手挑打也具有較大威力。

      很多人感覺動(dòng)作很簡(jiǎn)單,事實(shí)上需要注意的地方有很多。

      相信聽我們的名師講解一下,大家很容易就有精通挑打的方法。

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