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    1. [教程名稱]乒乓球?qū)W習視頻教程
      [教程類型]視頻教程
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      我們的足球不行,但我們的乒乓球絕對是世界一流的。

      乒乓球是我們的最愛,只需要很少的場地,就可以進行。

      乒乓球是一項集健身性、競技性和娛樂性為一體的運動。

      經(jīng)常玩,不但好玩,還能健身。

      鍛煉人體靈活性,眼里,強化肌肉,增強爆發(fā)力,增強靈敏性,有益身體!

      特別是年齡大一些的朋友,經(jīng)常打乒乓球,可以預防老人癡呆癥。

      乒乓球是我國的國球,它與田徑、游泳、重競技等重體力項目有所不同,是一項集體力、技巧、智力、意志為一體的體育運動。

      既然是我們的國球,我們一定要學好并打好。

      一般學校里,都有乒乓球臺,條件好的,也有室內(nèi)的。

      器材也簡單,球也便宜,可以作為長期的體育健身項目。

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