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有些女生大腿很纖瘦，但是小腿和非常粗壯，小腿的尺寸甚至可以趕上大腿，給人的感覺特別難看。

有什么辦法可以減掉自己的小腿呢？

瘦小腿的動作推薦視頻，給大家推薦幾個實用的動作。

每一個MM都想擁有一雙修長纖美的大長腿，而當(dāng)今社會很多的白領(lǐng)女性由于工作繁忙壓力大，運動少，小腿自然就會變粗，要想讓自己的小腿變細(xì)，運動是最有效的方法之一。

平時多做壓腿的運動，主要就是拉伸肌肉。所以只要有這方面功能的運動都要多做，需要提醒，每次運動完，一定要按摩腿，防止再次變成肌肉腿。溫馨提示：在選擇瘦小腿運動時，最好是選擇比較燃脂的有氧運動，比如瑜伽、慢跑、游泳、騎自行車等。

有了本部視頻教程的指導(dǎo)：讓你輕輕松松就能減小腿贅肉，告別蘿卜腿、大粗腿、肌肉腿，塑造完美腿型。

如果你對自己的腿型不滿意，那就從今天開始鍛煉起來吧。

這幾個有針對性的鍛煉動作，效果極好，你需要做的就是要堅持下去。