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經(jīng)常聽身邊的人說，因為沒有坐好月子，導致一身疾病。

對于如何坐月子，也是極多種說法，不能做這，也不能做那。

到底哪些說法是正確的，哪些說法是不科學的？

女人如何坐好月子講座，讓大家了解最科學的坐月子的方法。

坐月子是協(xié)助產婦順利度過人生轉折，因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產婦進入神圣地位，周邊的人甘愿為她付出，產婦趁此機會發(fā)泄累積的不平情緒，消除長期積勞。 無論是產褥期或坐月子，都意味著產婦要臥床休息，調養(yǎng)好身體，促使生殖器官和肌體盡快恢復。

由于很多傳統(tǒng)的坐月子方法并不科學，所以不并提倡完全按以前的陋習坐月子。

應該選擇更科學的坐月子方法。

以前的很多坐月子的方法，其實很多都是極不科學的。

如果按以前的做法，可能會對身體反而產生傷害。

現(xiàn)在我們的生活質量提高了，選擇最科學的坐月子方法極重要。