提高學(xué)習(xí)效率最有效的幾種方法
不少人平時(shí)看著學(xué)習(xí)極努力,甚至天天別人睡覺自己還在路燈下學(xué)習(xí),但每次成績并不理想,這是因?yàn)槟阍?ldquo;假努力”,學(xué)習(xí)時(shí)間雖然上去了,但學(xué)習(xí)效率過低。
學(xué)習(xí)不光需要保證時(shí)間,更需要講究效率。
提高學(xué)習(xí)效率最有效的幾種方法,分享給同學(xué)們:
1、隨身帶學(xué)習(xí)卡片。
生活中,我們有很多零碎時(shí)間,真正的時(shí)間利用高手,也可以把這些時(shí)間利用到學(xué)習(xí)上,將一些學(xué)習(xí)內(nèi)容制成學(xué)習(xí)卡片隨身攜帶,利用閑碎的時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí),效果顯著。
2、整理錯(cuò)題。
同樣的錯(cuò)誤一錯(cuò)再錯(cuò),相信這是多數(shù)學(xué)生的現(xiàn)狀,一道題目,這次沒有做對(duì),下次遇到同樣類型的題目,照樣還會(huì)出錯(cuò),甚至同一張?jiān)嚲,老師講解后再讓你考,同樣拿不到高分,這是因?yàn)椴恢匾曞e(cuò)題的導(dǎo)致的,有的同學(xué)怕麻煩不愿意整理錯(cuò)題集,這是個(gè)不好的習(xí)慣。學(xué)習(xí)是如何發(fā)展的,就是不斷地查找漏洞,彌補(bǔ)漏洞。錯(cuò)題集的整理和瀏覽就是查缺補(bǔ)漏的一個(gè)手段。
3、經(jīng)常復(fù)習(xí)對(duì)抗遺忘。
德國心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn),遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始,而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快,以后逐漸緩慢。他認(rèn)為"保持和遺忘是時(shí)間的函數(shù)",他用無意義音節(jié)(由若干音節(jié)字母組成、能夠讀出、但無內(nèi)容意義即不是詞的音節(jié))作記憶材料,用節(jié)省法計(jì)算保持和遺忘的數(shù)量。 并根據(jù)他的實(shí)驗(yàn)結(jié)果繪成描述遺忘進(jìn)程的曲線,即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。具體建議看一下:如何按照遺忘曲線學(xué)習(xí)這篇文章的介紹。
學(xué)習(xí)就需要定期復(fù)習(xí),多次重復(fù),“回憶”是高級(jí)的復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)先“回憶”,使你盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),培養(yǎng)動(dòng)腦的習(xí)慣,并且做到復(fù)習(xí)時(shí)心中有數(shù)。
雖然復(fù)習(xí)會(huì)占用大家學(xué)習(xí)、做題的時(shí)間,但一個(gè)新知識(shí)遺忘以后,總比重新學(xué)要節(jié)省時(shí)間。
4、學(xué)習(xí)一定要設(shè)定目標(biāo)。
人活著就得有個(gè)目標(biāo),目標(biāo)是人成長的持久動(dòng)力,是人前進(jìn)的不枯的源泉。作為一個(gè)學(xué)生要有:人生目標(biāo)、現(xiàn)階段目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)、每日目標(biāo)。
事實(shí)證明,沒有目標(biāo)的學(xué)生,成績都不會(huì)理想,學(xué)習(xí)動(dòng)力普遍很差。
5、把握現(xiàn)在,不要拖延。
拖延是人類的共性,制定每天詳細(xì)的計(jì)劃,嚴(yán)格按計(jì)劃去學(xué)習(xí),可以解決大家喜歡拖延的問題。
6、勞逸結(jié)合,不打疲勞戰(zhàn)。
人的精力是有限的,累了以后還堅(jiān)持學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效果就會(huì)大大降低,累的時(shí)候就要休息一下,運(yùn)動(dòng)一會(huì),出去呼吸一下新鮮空氣,和朋友聊會(huì)天,狀態(tài)好了繼續(xù)學(xué)習(xí),不打疲勞戰(zhàn)。
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