為了能盡可能多學(xué)習(xí)一些時間，趕超別的同學(xué)，每晚學(xué)校熄燈以后，還有很多學(xué)生在開夜車，在拼命學(xué)習(xí)。

很多人感覺，這樣拼命的學(xué)習(xí)，肯定成績特別優(yōu)秀。

而事實上，真到了考試的時候，這類人成績一般，并不是太出色、也不是太優(yōu)秀。

其實 開夜車學(xué)習(xí)的害處大，不建議大家使用這種錯誤的學(xué)習(xí)方法。

2013年廣西高考理科狀元張波分享了自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗：不要開夜車。

具體的學(xué)習(xí)方法是：“其實我的學(xué)習(xí)方法很簡單，不開‘夜車’，全力保證課堂上的聽課效率，多思考。”張波說，上課期間，再簡單的題，只要老師在講課，他都會認真聽，而在做練習(xí)題方面，他主攻課堂上老師布置的作業(yè)以及每張考試卷子，“每一道題弄透徹，并舉一反三。”除了基礎(chǔ)要打好，一定要認真聽課，掌握課堂的感覺，跟著老師上課的節(jié)奏一起走。等老師把方法講解了以后，再按自己的理解把方法再過一遍，就能把知識點融會貫通，牢牢掌握。

為什么開夜車努力學(xué)習(xí)，成績卻很一般呢？

人畢竟不是機器，晚上加班學(xué)習(xí)，導(dǎo)致睡眠不足，晚上可能多學(xué)習(xí)了幾個小時，但明白一白天都是因為休息不足、精神不好，導(dǎo)致一白天學(xué)習(xí)效果都很差，絕對是得不償失。

高中更應(yīng)該保證每天充足的休息時間，只有休息好，才能真正學(xué)習(xí)好。