對于學霸，很多人都感覺他們是特別刻苦的同學，感覺別人在學習的時候 ，學霸們也在學，別人在休息的時候，學霸們仍在學，事實上真的是這樣的嗎？學霸晚上幾點睡覺呢？

事實上，這是對學霸們的嚴重誤解。

學霸們都知道合理安排自己的休息時間，懂得只有休息好才能學習好的道理，所以學霸們休息都是很充足的。

  “一般，“學霸”都會在十點前上床休息，如果睡的太晚，第二天就無法集中精力認真聽課，這樣，就會產生惡性循環(huán)，晚上作業(yè)做不出，繼續(xù)很晚睡覺，第二天還是沒精神。”

如果感覺晚上熬夜學習就能成績好，那結果可能會讓很多人失望。

我們建議大家：分配好時間，高效學習，切莫每日熬夜，通宵達旦。這看似“努力”的行為，也許是影響自己成績進步的真正“兇手”。

晚上可能通過熬夜比別人能多學二三個小時，但代價是第二天學習效率大降，影響一白天的學習時間，因小失大。

所以不管學習時間有多緊張，一定要保證充足的睡眠才可以。