現(xiàn)在由于大部分家庭都是只有一個(gè)孩子，所以對(duì)孩子的期望值普遍較高，都希望自己的孩子能出類拔萃，以后是頂尖人才。

在學(xué)習(xí)上面，不管是家長(zhǎng)還是學(xué)校，對(duì)小學(xué)生的要求都極高。

現(xiàn)在小學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力都大的驚人，導(dǎo)致從小學(xué)開始，學(xué)生都普遍睡眠不足。

其實(shí)睡眠不足，并不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，到目前為止，專家們已經(jīng)得出一個(gè)結(jié)論：睡眠和學(xué)習(xí)有著某種關(guān)系，如果兒童有足夠時(shí)間休息，他的成績(jī)會(huì)更好。

提醒大家：小學(xué)生睡眠不足的危害極大。

兒童期是人一生中比較特殊的一個(gè)時(shí)期，也是人體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，特別是兒童早期是人腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。良好的睡眠有利于兒童智力發(fā)育和體格生長(zhǎng)，相反，睡眠剝奪能夠引起腦細(xì)胞能量代謝異常、細(xì)胞形態(tài)結(jié)構(gòu)改變。睡眠不足會(huì)破壞海馬狀突起的機(jī)能，而這是大腦內(nèi)負(fù)責(zé)產(chǎn)生新記憶的區(qū)域，故睡眠不足可以降低兒童的記憶力。此外，越來越多的研究顯示，睡眠不足或睡眠不定時(shí)，是體重增加的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

所以不要以為孩子學(xué)習(xí)必須得熬夜才行，充足的睡眠，才能讓孩子學(xué)習(xí)成績(jī)更好。