亚洲天堂中文字幕一区二区,亚洲成年片在线,亚洲97一区二区三区,最新日韩欧美不卡一二三区

平時(shí)吃菜花，一般都需要配肉才好吃，其實(shí)還有一種好吃一些做法，那就是番茄和菜花進(jìn)行搭配。

番茄菜花的家常做法視頻教程，讓大家掌握這種新的做法。

番茄菜花，以菜花和番茄為制作主料，口味屬于酸甜味。有延緩衰老、高脂血癥等功效。

現(xiàn)在正是菜花大量上市的季節(jié)，番茄也比較多，所以現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候很適合這個(gè)菜。

多吃番茄，對(duì)身體好處極大：西紅柿中含大量維生素C，每100g西紅柿中含有20－30mg的維生素C。特別是它含有的胡蘿卜素和維生素P，對(duì)治療高血壓、腎炎和胃病都有良好的療效，并能促進(jìn)幼兒的新陳代謝。

這兩個(gè)菜，都是很普通，很常見(jiàn)的蔬菜，但做出來(lái)確實(shí)還是挺好吃的。

這個(gè)是一個(gè)抗衰老的好蔬菜，適合家常經(jīng)常吃。

這個(gè)菜做的技巧就是要把番茄給炒化，炒成水。

這樣和菜花一起一搭配，酸酸的，非常好吃。

一起來(lái)學(xué)習(xí)一下這道菜吧，確實(shí)挺好吃挺便宜。