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苦瓜是夏天的應(yīng)季食物,歷代醫(yī)學(xué)，都認(rèn)為它有清暑去熱，明目解毒的作用。

所以在夏天的時(shí)候，我們一直提倡大家多吃一些苦瓜。

不過如果做法不正確，這種會很不好吃，特別苦。

蜜汁苦瓜的做法視頻，這種做法，會讓苦瓜變得非常好吃。

這道菜里面加了蜂蜜、白糖，讓大家吃起來就不會感覺這么苦了。

這道菜做好以后，主要的風(fēng)味就是脆嫩爽口。

制作的時(shí)候，有一個(gè)小技巧：蜂蜜和白糖，涼白開的比例為1:1;4即好。

詳細(xì)解說家常做蜜汁苦瓜所需時(shí)間、調(diào)料、步驟、烹飪竅門，大家肯定一學(xué)就會。

夏天多吃苦瓜好處多多：清熱祛心火，解毒，明目，補(bǔ)氣益精，止渴消暑，治癰。

天熱了，多吃一些適合夏天吃的菜吧。

不會做沒關(guān)系，我們51學(xué)吧給大家整理了海量的美食教程，足夠大家學(xué)習(xí)的了。