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氣功并不神秘，這是對大家都很有好處的健身項目。

為了普及氣功的知識，為大家分享了這部馬禮堂養(yǎng)氣功教學(xué)視頻。

這套教程，基本上把流行的氣功都教給了大家。

先來認識一下我們的馬禮堂老師：馬禮堂（一九O三——一九八九），原名馬步周，河北省河間市馬戶生村人。生前為中國文化書院導(dǎo)師、中國氣功科學(xué)研究會名譽理事、中國體育科學(xué)學(xué)會武術(shù)研究會第一屆委員、中山健身會導(dǎo)師、湖南馬王堆氣功學(xué)院顧問兼教授、北京大學(xué)氣功武術(shù)協(xié)會名譽會長、養(yǎng)生科學(xué)研究所名譽所長，并兼任陜西、吉林、河南等十三個省市氣功顧問。

一生都在習武，而且對健身氣功最有研究。

馬禮堂養(yǎng)氣功擇取古人養(yǎng)生大道之精華，并根據(jù)其一生實踐經(jīng)驗，集中醫(yī)、氣功、武術(shù)之大成，總結(jié)歸納出了一套祛病健身的氣功功法。是馬禮堂先生一生練功行醫(yī)之實踐，潛心研究的結(jié)晶，也是中國傳統(tǒng)之精華，健身益壽之瑰寶。

這四集教程，匯集了他一生的研究心血。

現(xiàn)在大家都可以觀看學(xué)習了，一定要珍惜。

學(xué)會了，以后可以天天用來健身。