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學(xué)習(xí)游泳，有很多種姿勢(shì)，蝶泳算是其中一個(gè)。

在游泳比賽的時(shí)候，經(jīng)�？梢钥吹降�泳這個(gè)姿勢(shì)。

蝶泳是游泳項(xiàng)目之一，蝶泳技術(shù)是在蛙泳技術(shù)動(dòng)作基礎(chǔ)上演變而來的。這也是初學(xué)游泳的時(shí)候，重要的一個(gè)游泳姿勢(shì)。

蝶泳的打腿速度是競(jìng)技游泳中最快的一種，它的雙臂劃水力量也是競(jìng)技游泳中最大的一種，用這種姿勢(shì)來游泳的話，健康效果不錯(cuò)。

其實(shí)經(jīng)常游泳，健康的效果也是極好的。

游泳是一項(xiàng)很值得推薦的運(yùn)動(dòng)，在游泳的同時(shí)，全身的肌肉都可以運(yùn)動(dòng)，循環(huán)也會(huì)較為順暢，對(duì)維持身體的健康相當(dāng)有幫助。

不好地方，就是需要一個(gè)游泳的場(chǎng)所，不太好找。

如果你在夏天能找到游泳的場(chǎng)所，想健康的話，這是一個(gè)絕佳的選擇，游泳是一種全身性運(yùn)動(dòng)，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，而且能鍛煉你幾乎 所有的肌肉，尤其是堅(jiān)持有規(guī)律的強(qiáng)化訓(xùn)練，幾個(gè)月的功夫就能使你“脫胎換骨”。

夏天游泳，還很清爽。

是消暑的好去處。