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女生一般都愛穿緊身的衣服，如果身材不好，估計都沒有勇氣穿漂亮的衣服。

有不少女生，小肚腩比較明顯，也比較難看。

由于這是肚子上的脂肪，如果減法不正確，效果會不太明顯。

到底怎么減效果才最好呢？

減掉小肚腩最快的動作教程，教大家正確的方法。

肚腩，指腹部上方由于脂肪堆積，囤積肚臍周圍的贅肉，多指肚臍上部，腰的正前方。肚腩贅肉。

不管是男士還是女士，都可以使用這個方法減掉肚子上的肥肉。

你的肚子是不是很多脂肪呢？試一試這個方法吧。

只要長期堅持，小肚腩一定可以鍛煉掉。

減掉以后，我們天熱的時候了可以穿漂亮的衣服出門了。