根據(jù)人類的遺忘規(guī)律，人遺忘速度最快的區(qū)段是20分鐘、1小時、24小時，分別遺忘42%、56%、66%；2—31天遺忘率穩(wěn)定在72%—79%之間；遺忘的速度是先快后慢等。

從上面的規(guī)律可以看出，一般一天一夜之后，如果不及時進行復習，只能記住30%左右，其他的都遺忘了。

要想學會的知道不遺忘，那就需要及時進行復習才行。

如何進行課后復習？下面給大家分享一些實用的方法：

1、課間及時復習法。

如果課間不想外出的話，可以用來復習剛學會的新知識，具體方法是：課后花費2-5分鐘“過電影”回憶。

2、午休時間復習法。

午休時間利用15-20分鐘將上午所學內(nèi)容全部“過電影”回憶一遍，便可鞏固記憶。 

3、晚自習復習法。

晚自習，要對當天新學的知識全部系統(tǒng)復習一次。

4、睡前復習法。

晚上睡覺前再“過電影”回憶，便可把記憶保持兩周以上。

如果使用這樣的方法復習，就能保證當天的知識不再遺忘。