根據(jù)人類的遺忘規(guī)律，人遺忘速度最快的區(qū)段是20分鐘、1小時、24小時，分別遺忘42%、56%、66%；2—31天遺忘率穩(wěn)定在72%—79%之間；遺忘的速度是先快后慢等。

從上面的規(guī)律可以看出，一般一天一夜之后，如果不及時進(jìn)行復(fù)習(xí)，只能記住30%左右，其他的都遺忘了。

要想學(xué)會的知道不遺忘，那就需要及時進(jìn)行復(fù)習(xí)才行。

如何進(jìn)行課后復(fù)習(xí)？下面給大家分享一些實(shí)用的方法：

1、課間及時復(fù)習(xí)法。

如果課間不想外出的話，可以用來復(fù)習(xí)剛學(xué)會的新知識，具體方法是：課后花費(fèi)2-5分鐘“過電影”回憶。

2、午休時間復(fù)習(xí)法。

午休時間利用15-20分鐘將上午所學(xué)內(nèi)容全部“過電影”回憶一遍，便可鞏固記憶。 

3、晚自習(xí)復(fù)習(xí)法。

晚自習(xí)，要對當(dāng)天新學(xué)的知識全部系統(tǒng)復(fù)習(xí)一次。

4、睡前復(fù)習(xí)法。

晚上睡覺前再“過電影”回憶，便可把記憶保持兩周以上。

如果使用這樣的方法復(fù)習(xí)，就能保證當(dāng)天的知識不再遺忘。