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天氣越來越冷，寒冷的冬季就要到來了，在這個季節(jié)，可以喝一些養(yǎng)生粥，好喝又健康。

在冬天適合喝什么樣的湯呢？

豬肝青菜湯就是一個極不錯的選擇。

豬肝青菜湯的做法教程，一步一步教給大家具體的做法。

這個湯營養(yǎng)價值還是極高的，豬肝鐵質豐富 有利補血，改善貧血的造血系統(tǒng)功能，豬肝富含維生素A和B2,對保護視力和去毒有很好的效果，豬肝還能增強肌體免疫力，就沖補血和保護視力。

豬肝含有多種營養(yǎng)物質，富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅等，且鮮嫩可口。豬肝性溫味甘，有補肝、養(yǎng)血、明目的功效。

如果家中有寶寶，這個湯特別推薦，對寶寶健康特別好。

其實做法非常簡單，很容易就能掌握住。

去超市去買新鮮的豬肝吧，一起來學習它的具體做法。

相信大家看我們的教程，一遍就能學會。