- [教程名稱]中華通絡健身操教學視頻
- [教程類型]視頻教程
- [推薦級別]
- [觀看權限]免費在線觀看
- [所需點數(shù)]花費 0 點
- [上傳時間]
- [素材下載]
- [教程專題]太極拳教學視頻
教 程 播 放 列 表
[教程介紹]
你聽說過中華通絡操,如果沒聽過,最好來了解一下。
先給大家簡單介紹一下:中華通絡操是依靠中醫(yī)藥科技創(chuàng)新榮獲三項國家大獎的以嶺醫(yī)藥集團與我國養(yǎng)生專家、武術大師合作,充分借鑒吸收了中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法,如保健氣功、太極拳、五禽戲、易筋經(jīng)、八段錦等動作,結合意念、吐納、導引、行氣,發(fā)明了中華通絡操。
從這可以看出,這是一套非?茖W的健康方式,吸收了很多健身氣功的動作。
中華通絡操的特點:動作舒展、緩慢、連貫、圓活的特點,重在疏通經(jīng)絡,改善心腦血管的微循環(huán)。
特別適合中老年人學習。
這是用來緩解經(jīng)絡的一種保健操。
現(xiàn)在有不少藥物,都有通絡的功能。
但現(xiàn)在通過中華通絡健身操,你也能達到通絡的效果。
不用吃藥,沒有副作用。
所以是想通絡朋友最好的選擇之一。
熱門文章
- 1.籃球投籃姿勢入門教學
- 2.籃球急停跳投姿勢教學視頻
- 3.籃球上籃動作教學
- 4.籃球內(nèi)線進攻技巧教學
- 5.陳式太極拳講座視頻
- 6.有助于長高的運動視頻
- 7.籃球勾手投籃技巧教學
- 8.籃球運球技術動作要領
- 9.籃球假動作及過人技巧
- 10.籃球防守技術教學視頻
- 11.籃球傳球動作要領教學
- 12.教滑雪視頻教程
- 13.少林五步拳教學視頻
- 14.少林小洪拳分解教學
- 15.少林鎮(zhèn)山棍教學視頻
- 16.少林春秋大刀套路教學
- 17.少林大洪拳套路視頻
- 18.乒乓球弧圈球技術教學視頻
- 19.乒乓球接發(fā)球技術要領教學
- 20.乒乓球進攻技術視頻
- 21.乒乓球發(fā)球技術要領教學
- 22.如何訓練乒乓球步伐教程
- 23.籃球招式學習視頻
- 24.蝶泳慢動作視頻教學
- 25.最好的自由泳教學視頻
- 26.學仰泳的正確姿勢視頻
- 27.網(wǎng)球發(fā)球入門教學
- 28.網(wǎng)球步法教學視頻
- 29.網(wǎng)球體能訓練方法
- 30.網(wǎng)球比賽規(guī)則講解視頻
- 31.網(wǎng)球心理素質(zhì)訓練
- 32.網(wǎng)球發(fā)球技術視頻
- 33.足球如何停球視頻
- 34.足球踢球技術教學視頻
- 35.足球搶球技巧教程