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每天睡不著覺失眠，這是一件極其痛苦的事情。

如果失眠過的朋友，都知道這是多么痛苦的事情。

怎么治療失眠呢？聽一聽任啟松的講座吧。

任啟松，安徽濉溪人士，出身中醫(yī)世家，四代家傳，幼承庭訓，學驗俱豐。復畢業(yè)于陜西中醫(yī)學院，臨證數(shù)十年，漸臻融通之境。先生由易入醫(yī)，遍讀古今醫(yī)書，不得其要。后讀黃元御醫(yī)書十一種，如拾舊物，而明醫(yī)易一理，別無二致。懸象觀物，諸般藏象脈理，如洪爐點雪，通徹洞明。先生退休后，現(xiàn)于北京平心堂和寶天中醫(yī)門診等地懸壺濟世。

他是一名知名的中醫(yī)名家。

如果長時間的失眠，都會有哪些危害。

失眠會導致頭痛、眩暈、失眠病因復雜，其主要原因是顱內(nèi)外各種病理和功能性疾病或心理壓力大，精神緊張、憂慮、用腦過度，使大腦神經(jīng)功能失調(diào)、血管痙攣、顱內(nèi)血液循環(huán)障礙、腦細胞損傷、大腦功能受損，造成瘀血氣滯、阻滯經(jīng)絡(luò)。如大腦長期供血不足、腦功能得不到改善，可誘發(fā)腦出血、腦癱、腦動脈萎縮、癡呆、腦動脈硬化、精神病等病癥。

把這個教程，分享給正在倍受失眠的朋友。

讓大家晚上都能睡一個好覺。