成績(jī)差的同學(xué)，普遍存在學(xué)習(xí)效率太低的現(xiàn)象，到底怎么樣提高我們的學(xué)習(xí)效率呢？

下面教給大家?guī)渍�，快速提高我們的學(xué)習(xí)效率。

1、每周六晚上定好下周的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

做學(xué)習(xí)計(jì)劃是最能明顯提高學(xué)習(xí)效率的方法，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該堅(jiān)持做學(xué)習(xí)計(jì)劃，周六我們休息，可以好好規(guī)劃一下下星期自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

最好，每天的晚上，再制定出明天一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持下去，你的學(xué)習(xí)效率就能大幅度提高。

2、不要說“應(yīng)該做”，而要說“我要做”。

從心理學(xué)習(xí)的角度來考試，如果經(jīng)常說“應(yīng)該做”，容易給人一種壓力，做了還好，沒做的話愧疚感就排山倒海而來，所以我們要經(jīng)常說“我要做”，主動(dòng)學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人。

3、一個(gè)有趣的時(shí)間管理法。

效率低的學(xué)生，可以試一試這個(gè)有趣的時(shí)間管理法，具體是這樣做的：選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專注學(xué)習(xí)，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事，直到番茄時(shí)鐘響起，然后在紙上畫一個(gè)X短暫休息一下（5分鐘就行），每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒，據(jù)說利用這種方法去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率就能明顯提高很多。

一定要注意，在學(xué)習(xí)過程中要專心，不要分心，這個(gè)方法效果才會(huì)更明顯。

4、保證8小時(shí)睡眠。

你是不是為了能學(xué)習(xí)成績(jī)更好，拼命在學(xué)習(xí)呢？我們從小受的教育，也是讓大家賣命去學(xué)習(xí)，比如頭懸梁錐刺股，鑿壁借光等，事實(shí)上，要想學(xué)習(xí)效率更高，一定要保證充足的睡眠才行。

精力旺盛的人畢竟是少部分，大部分需要很好的休息才能保證白天的效率，犧牲睡眠去學(xué)習(xí)，這是極愚蠢的學(xué)習(xí)方法。

5、效率低下的根本原因是愛逃避。

有些同學(xué)，對(duì)于自己喜歡的科目，就花費(fèi)很多時(shí)間去學(xué)，對(duì)于自己不喜歡的科目，根本就不愿意去學(xué)。真正的勇士敢于面對(duì)最不喜歡的科目，不放棄、不逃避。