1、突出重點

閱讀時，你必須突出重點，做筆記，寫下自己的評論等等。當你這樣做的時候，它會變成一個雙向的對話，而不是被動地閱讀。

2、反思和思考

學習之后，你可以花一些時間思考如何將這些信息應(yīng)用到你的生活中，或者思考它的意義。你也可以多問自己一些問題，“如果怎么辦”、“我怎么能”、“為什么”等問題。

3、頭腦風暴和構(gòu)思

利用你的創(chuàng)造力，想出與你所學內(nèi)容相關(guān)的想法。開始時，把想法寫下來成為你生活的一部分。你練習得越多，你就越有創(chuàng)造力。

你也可以為你學習的信息創(chuàng)建思維導圖，這樣學習效率會更高。

4、費曼學習法

a） 選擇一個主題并研究它

b） 用簡單的語言向孩子或不熟悉該主題的人解釋

c） 當你無法解釋時，找出你理解上的差距

d） 再次研究差距，以便更好地理解

e） 糾錯之后的再次學習

把剛才學習的不完善的地方再次學習，回歸原材料或者書本本身，直到能夠流暢地闡述學習的知識點。

5、討論

與熟悉某個主題的小組或朋友討論您所學的主題將有助于加深您的理解，并可能使您接觸到新信息。您還可以找到對同一主題感興趣的人組成的在線社區(qū)，并獲得支持、問責、幫助等獎勵。

7.聘請教練并精心練習

教練或?qū)�師可以幫助你快速學習，因為他們可以給你即時反饋，幫助你改正錯誤。教練可以幫助你糾正可能需要多年才能糾正的問題。

教練還可以將你的傳統(tǒng)練習轉(zhuǎn)化為深思熟慮的練習。深思熟慮的練習是在你花時間練習的背后有一個系統(tǒng)和目標。它不是無意識的重復，而是專注于提高每次重復的表現(xiàn)和技能。

8、交叉學習

如果你每天花1小時學習，你可以將其分為三個20分鐘的課程，并在每個課程中學習不同的主題。這是一個讓你的大腦保持活躍的好方法，同時擁有一個有組織的學習系統(tǒng)。

9、主動回憶

主動回憶是一種通過將信息從短期記憶轉(zhuǎn)移到長期記憶來幫助你記憶主題的方法。

間隔重復是一種經(jīng)過時間考驗的方法，可以將思想、教訓和練習轉(zhuǎn)移到你的潛意識中。在這種情況下，您可以將您曾經(jīng)學到的相同事實放入一個幫助您回憶信息的系統(tǒng)中。

這比一下子塞滿大量的信息并相信你記住了關(guān)于這個話題的一切要好得多。因為很多時候，你會忘記通過這種方式學到的大部分東西。

練習間隔重復和主動回憶的最佳方法之一是使用抽認卡。問題在卡片的一邊，答案在卡片的另一邊。它讓你記住一個問題的答案，當你有規(guī)律地使用它足夠多的時候，你的大腦會把它當作重要的信息。然后，它進入你的長期記憶，這樣你就可以輕松地回憶起來。

10、測試和評估自己

最后一個難題是測試你自己。當你在自學時，你必須采取額外的步驟來考查自己，這樣你才能學得更好，成長得更快。這就是你如何找到自己的長處和短處，從而知道應(yīng)該關(guān)注什么。