相信大部分學(xué)生都已經(jīng)或馬上就要放寒假，在寒假期間，很多人利用好這段時(shí)間，好好玩、認(rèn)真學(xué)，下學(xué)期就趕超了很多同學(xué)，進(jìn)步特別明顯。但也有很多同學(xué)，養(yǎng)了一堆壞習(xí)慣，沒心去學(xué)習(xí)，結(jié)果成績下降很嚴(yán)重。

寒假期間要注意，下面這幾個(gè)壞習(xí)慣，一定不能養(yǎng)成哦。

1、整天天天睡懶覺。

不少人寒假期間都是晚上不睡，白天不醒，天天睡懶覺，等到假期結(jié)束，還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息，由于原來的生物鐘已經(jīng)打亂了，又需要一段時(shí)間重新調(diào)整，我們建議，寒假期間雖然可以起的相對晚點(diǎn)，但也要作息特別規(guī)律才行。

2、“狂”吃零食。

不少同學(xué)寒假期間，天天愛吃零食，不再愛吃飯，其實(shí)這是非常傷身體的行為，我們建議，零食可以吃，這也是生活樂趣，但最好能事先商議好一個(gè)比較合理的飲食方案，不在吃太多，不要影響正確的吃飯。

3、“宅”在家。

現(xiàn)在的學(xué)生，越來越“懶”，很多孩子都不愿意外出，天天在家里面，這樣容易發(fā)胖不說，精神狀態(tài)也不會好。小編建議，去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，跟小區(qū)里同年齡的孩子一起玩這樣更有意義。

4、“沉迷”電視、電腦、手機(jī)。

這個(gè)是最典型的，也是很多學(xué)生寒假主要在做的事情。

學(xué)生一般都是是身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，長時(shí)間著迷這些電子設(shè)備，會讓自己的視力急劇下降。

5、不學(xué)習(xí)不做作業(yè)。

放了寒假，很多學(xué)生沒有老師約束，天天放縱自己，徹底不再學(xué)習(xí)、不再做作業(yè)，這樣一個(gè)寒假下去，你就會被很多同學(xué)趕超。

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