由于現(xiàn)在學(xué)生壓力越來越大，導(dǎo)致睡眠也嚴(yán)重不足。

中小學(xué)生睡眠狀況調(diào)查顯示：35%學(xué)生缺睡眠。

大家都知道，充足的睡眠，才能保證第二天工作、生活、學(xué)習(xí)精力充沛。

特別是對于中小學(xué)生，如果嚴(yán)重缺少睡眠，還會影響身體的發(fā)育。

中小學(xué)生的正常睡眠時間應(yīng)該是：小學(xué)生每天睡10小時，初中生每天睡9小時，高中生每天睡8小時。

但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，35%的學(xué)生睡眠時間不足，有的遠(yuǎn)達(dá)不到上面的標(biāo)準(zhǔn)。

提醒學(xué)生和家長，學(xué)習(xí)確實重要，但并不是全部。

如果因為嚴(yán)重缺乏睡眠，導(dǎo)致身體發(fā)育異常，才是會后悔一輩子的事情。

家長雖然很重視孩子的學(xué)習(xí)，但不需要過份看重成績、分?jǐn)?shù)，孩子健康成長才是最重要的。