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菠菜與豬肝是大家都喜歡吃的美食，相信大家聽的最多的就是菠菜豬肝湯，其實(shí)兩者也可以在一起炒著吃，同樣特別美味。

菠菜炒豬肝的做法步驟視頻，給大家詳細(xì)講解的做法。

菠菜炒豬肝，是一道典型的家常保健菜譜，對于增強(qiáng)體力、預(yù)防貧血、潤肝明目有著較好的食療效果。

這個(gè)使用的食材并不復(fù)雜，但保健價(jià)值極高。

菠菜中含有葉酸和鐵、搭配富含維生素b6、維生素b12以及鐵的豬肝，可以增加人體的造血功能，憾事恢復(fù)體力；菠菜搭配含鐵量最高的豬肝，讓這道菜達(dá)到補(bǔ)血的最佳功效。

所以，使用最簡單的食材，可以做出最美味的養(yǎng)生菜。

這是一道補(bǔ)血食譜，食補(bǔ)效果確實(shí)非常好。

有不少美食都是這樣，食材并不復(fù)雜，養(yǎng)生效果極好。

一起來學(xué)習(xí)這些美味的養(yǎng)生菜吧。