亚洲天堂中文字幕一区二区,亚洲成年片在线,亚洲97一区二区三区,最新日韩欧美不卡一二三区

米飯是我們國內(nèi)主要吃的一種主食，但要怎么做才好吃呢？

小竅門米飯怎么做好吃，給大家分享一些小技巧。

米飯，是人們?nèi)粘ｏ嬍持械闹鹘侵�一；一味米飯，與五味調(diào)配，幾乎可以供給全身所需營養(yǎng)。大米性平、味甘； 有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

但是米飯做法不一樣，口感差別也是極大的。

要想做出香香的米飯，其實還是需要講究很多技巧的。

不管是新米還是陳米，都能蒸出香氣益人，粒粒晶瑩的米飯，只要掌握正確的竅門就可以。

首先洗米次數(shù)的限制，洗米：洗米一定不要超過3次，如果超過3次后，米里的營養(yǎng)就會大量流失，這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。

在做之前，米最好先泡一下，先把米在冷水里浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。

米和水的比例：蒸米飯時，米和水的比例應(yīng)該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一個關(guān)節(jié)就可以。

最后還有一個小技巧，就是可以在米中加一些花生油。