亚洲天堂中文字幕一区二区,亚洲成年片在线,亚洲97一区二区三区,最新日韩欧美不卡一二三区

在很多湯中，都能見到蓮子的身影。

在超市中，我們也經(jīng)�？梢再I到蓮子，不過價格都不便宜。

既然我們花了這么多錢，最好能買到合適的蓮子。

如何挑選干蓮子？在我們這個講座中，會詳細給大家講解。

首先看顏色，漂白過的蓮子一眼看上去就是泛白的，并且全部顏色一樣，很漂亮，而真正太陽曬，或者是烘干機烘干的，顏色不可能全部都是很白的，也不會那么統(tǒng)一，天然的、沒有漂白過的蓮子是有點帶黃色的。所以不要以為很白就好，其實黃一些更天然更健康。

其次是味道，可以聞一下味道，漂過的蓮子沒有天然的那種淡香味，干的蓮子一大把抓起來還是有很濃的香味，但不會像漂白過的那樣有點刺鼻。所以最好不要這種漂白過的，對人的健康不太好。

蓮子一定要非常干才可以長時間儲藏，很干的蓮子一把抓起來有咔咔的響聲，很清脆；很多商家會在銷售之前在干蓮子里面加少量的水，表面上是看不出來的，但是聽聲音一般可以辨別，用這個方法，可以找出一些不法商家做的手腳。

最后：最后看每個顆的飽和度，越飽和的越好，營養(yǎng)越豐富，不飽和的一般是沒有成熟了就被采摘，或是長了蟲。

在我們視頻中，有詳細的演示。

讓大家很快就能掌握辨別好蓮子的方法。