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現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都愿意讓自己的孩子學(xué)習(xí)一些武術(shù)，其中跆拳道是很多家長(zhǎng)的首選。

跆拳道已經(jīng)成為奧運(yùn)會(huì)中一個(gè)重要的競(jìng)技項(xiàng)目。這種武術(shù)確實(shí)名氣很大。

這種武術(shù)是一項(xiàng)以用腳踢、踹為主，用手擊打?yàn)檩o進(jìn)行格斗的朝鮮民族的體育項(xiàng)目。它由套路（品勢(shì)/特爾）、對(duì)抗、擊破、特技等部分內(nèi)容組成。具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實(shí)用價(jià)值。它通過(guò)競(jìng)技、套路和功力檢測(cè)等運(yùn)動(dòng)形式，使練習(xí)者增強(qiáng)體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。

之所以這么多家長(zhǎng)讓自己的孩子練習(xí)跆拳道，就是想讓自己的身體更好，性格更堅(jiān)強(qiáng)。

其實(shí)不管是孩子，還是年輕人，這個(gè)武術(shù)都可以學(xué)習(xí)一下。

跆拳道以腿為主，以手為輔，主要在于腿法的運(yùn)用。跆拳道攻擊方法中起主導(dǎo)地位的是腿法，腿法技術(shù)在整體運(yùn)用中約占3/4，因?yàn)橥鹊拈L(zhǎng)度和力量是人體最長(zhǎng)最大的，其次才是手。腿的技法有很多種形式，可高可低、可近可遠(yuǎn)、可左可右、可直可屈、可轉(zhuǎn)可旋，威脅力極大，是實(shí)用制敵的有效方法。

確實(shí)，看一下我們的全身，也就是腿的力量最大。

所以跆拳道實(shí)用性很強(qiáng)，防身效果極佳。

我們這部跆拳道入門(mén)學(xué)習(xí)視頻教程，主要從最基礎(chǔ)的知識(shí)開(kāi)始講起。

從基礎(chǔ)開(kāi)始講起，相信沒(méi)基礎(chǔ)的人也能輕松學(xué)會(huì)。