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太極推手你知道是做什么的嗎？

不清楚沒關(guān)系，我來告訴你：太極推手是以上肢、 軀干為攻擊部位，運用“掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠”等技法以達到借力、發(fā)力，使對方身體失去平衡的一項具有對抗性、娛樂性、健身性、傳統(tǒng)性的體育運動。

這是一種技巧性極強的對搞性運動。

不但好玩，還能夠健身，在必要的時候，還能夠防身。

真是一舉多得，強烈推薦給大家學(xué)習(xí)。

這個是必須兩個人以上才可以玩。

可以和自己的朋友、夫妻、家長之間練習(xí)。

這樣可以增加雙方的關(guān)系。

大家一起健身，何樂而不為呢？

這一套是吳阿敏太極推手教學(xué)視頻。

我們還會為大家整理更多太極推手名家所講的教程。