- [教程名稱]寶寶補(bǔ)鈣方法教程
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[教程介紹]
寶寶身體發(fā)育非常迅速,這就需要大量的鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
但是被鈣也不能亂補(bǔ),要進(jìn)行科學(xué)補(bǔ)鈣。
寶寶補(bǔ)鈣方法教程,讓大家掌握正確的補(bǔ)鈣方法,促進(jìn)寶寶健康發(fā)育。
一般情況下,寶寶第一年對鈣的需求量最大,有些時候確實(shí)有必要補(bǔ)鈣。
不少寶寶得了佝僂病,就是因?yàn)槿鄙倬S生素D,導(dǎo)致缺鈣造成的。
其實(shí)大部分情況下都不需要補(bǔ)鈣,主要補(bǔ)充維生素D,從生下來兩個月以后,要一直補(bǔ)到兩歲半左右。
如果缺少維生素D,再多的鈣也沒有辦法吸引,這是大家平時補(bǔ)鈣的誤區(qū)。
寶寶的鈣的來源主要是奶,一般進(jìn)夠的,前提就是維生素D要足夠。
奶制品中的鈣是最多的,這是最主要的來源。
如果買補(bǔ)鈣的產(chǎn)品,可以買鈣劑。
維生素D可以通過魚肝油來進(jìn)行補(bǔ)充。平時也可以多曬太陽,也能產(chǎn)生很多維生素D。
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