現(xiàn)在各地的中學(xué)、小學(xué)都開(kāi)始陸續(xù)放假，對(duì)于高三的學(xué)生來(lái)講，多數(shù)也已經(jīng)正式開(kāi)始了自己的寒假生活。

畢竟高三的學(xué)生要面臨高考，所以寒假期間絕對(duì)是不能放松學(xué)習(xí)的，高三學(xué)生的寒假應(yīng)該怎么過(guò)？下面我們51學(xué)吧給大家分享一些實(shí)用的建議：

1、保持規(guī)律作息，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)。

高三了，也應(yīng)該給自己制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在學(xué)習(xí)時(shí)間總量上比平時(shí)在學(xué)校的時(shí)間可以有所減少，但作息時(shí)間最好保持跟平時(shí)在學(xué)校的時(shí)間一致，午睡時(shí)間可以稍微延長(zhǎng)一點(diǎn)，保證有充沛的精力去應(yīng)付新的學(xué)習(xí)任務(wù)。早上學(xué)習(xí)時(shí)間可以控制在八點(diǎn)到十一點(diǎn)，下午三點(diǎn)到五點(diǎn)，晚上八點(diǎn)到十點(diǎn)這幾個(gè)時(shí)段。

寒假期間，高三的學(xué)生可以比學(xué)校少學(xué)一會(huì)，但絕對(duì)不能不學(xué)。

2、把身體鍛煉好。

除了學(xué)習(xí)，高三的學(xué)生在寒假期間還有一個(gè)極重要的任務(wù)，那就是把身體鍛煉好，利用寒假時(shí)間強(qiáng)身健體，有利于恢復(fù)正常的身體狀態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，煥發(fā)精神，調(diào)節(jié)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效果。

要知道，高三下學(xué)期壓力會(huì)更大，學(xué)習(xí)任務(wù)會(huì)更重，所以一個(gè)好的身體顯得格外重要。

3、盡量少迷戀網(wǎng)絡(luò)和游戲謹(jǐn)防過(guò)分放縱。

很多高三的學(xué)生，一放寒假，就徹底管不住自己了，天天迷戀游戲、天天玩或睡懶覺(jué)，這絕對(duì)是不行的，有些自制力稍差的高三生，一旦放縱自己玩樂(lè)，往往就會(huì)出現(xiàn)失控狀態(tài)，所以一定要注意不要在寒假放縱自己。