現(xiàn)在各地的中學(xué)、小學(xué)都開始陸續(xù)放假，對于高三的學(xué)生來講，多數(shù)也已經(jīng)正式開始了自己的寒假生活。

畢竟高三的學(xué)生要面臨高考，所以寒假期間絕對是不能放松學(xué)習(xí)的，高三學(xué)生的寒假應(yīng)該怎么過？下面我們51學(xué)吧給大家分享一些實用的建議：

1、保持規(guī)律作息，每天堅持學(xué)習(xí)。

高三了，也應(yīng)該給自己制定一個好的學(xué)習(xí)計劃，在學(xué)習(xí)時間總量上比平時在學(xué)校的時間可以有所減少，但作息時間最好保持跟平時在學(xué)校的時間一致，午睡時間可以稍微延長一點，保證有充沛的精力去應(yīng)付新的學(xué)習(xí)任務(wù)。早上學(xué)習(xí)時間可以控制在八點到十一點，下午三點到五點，晚上八點到十點這幾個時段。

寒假期間，高三的學(xué)生可以比學(xué)校少學(xué)一會，但絕對不能不學(xué)。

2、把身體鍛煉好。

除了學(xué)習(xí)，高三的學(xué)生在寒假期間還有一個極重要的任務(wù)，那就是把身體鍛煉好，利用寒假時間強身健體，有利于恢復(fù)正常的身體狀態(tài)，增強體質(zhì)，煥發(fā)精神，調(diào)節(jié)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效果。

要知道，高三下學(xué)期壓力會更大，學(xué)習(xí)任務(wù)會更重，所以一個好的身體顯得格外重要。

3、盡量少迷戀網(wǎng)絡(luò)和游戲謹防過分放縱。

很多高三的學(xué)生，一放寒假，就徹底管不住自己了，天天迷戀游戲、天天玩或睡懶覺，這絕對是不行的，有些自制力稍差的高三生，一旦放縱自己玩樂，往往就會出現(xiàn)失控狀態(tài)，所以一定要注意不要在寒假放縱自己。