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廣場舞蹈歷史悠久，源遠流長。據(jù)藝術(shù)史學(xué)家考證，人類最早產(chǎn)生的藝術(shù)是舞蹈，而且廣場舞又是舞之母。廣場舞蹈源于社會生活，產(chǎn)生在人民群眾之中，群眾是廣場舞的創(chuàng)作者和表演者。在歷史的長河中，人民群眾不僅創(chuàng)造了廣場舞蹈，而且發(fā)展了廣場舞蹈，使這一民間藝術(shù)之花深深扎根于廣大群眾的社會生活之中，代代傳承，世代相沿，久盛不衰。

現(xiàn)在每天早上起來，在城市的各個小公園里面，我們都可以看到，有不少中老年人跳廣場舞。

本教程先為大家示范一個具體的動作，然后還有配合音樂的演示。

舞蹈的姿勢都不是太難，很好學(xué)習(xí)，畢竟是大眾舞蹈，不是太難。

經(jīng)常跳廣場舞，不但可以讓自己的心情愉快，還可以鍛煉身體，更可以和更多的人交流，交朋友。

本教程淺顯易懂，十分好學(xué)。

本教程中的跳舞的節(jié)奏相對較慢，適合中老年人使用。